如何将羽毛球杀球更有力
1、一定要选取合适自己的球拍,球拍选择不好也是杀球无力的一个因素。球拍不一定越贵越好。女生的力量较小,应当选取重感轻、弹性软的球拍。男性则反之。
2、杀球不一定是力量越大越有力,也有一定的技巧,如:腰部发力、胸和肩膀都要向前压。有时杀球用力过大还可能损伤肩膀哦。
3、一定要拍子带动身体,把肩膀和手肘甩起来抢高点,球一定要在身体前面,没打球时要放松,击球时手腕发力击球,击球后要继续放松,但不要刻意泄力,如果刻意泄力的话会损伤肩膀。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:68
阅读量:84
阅读量:81
阅读量:70
阅读量:37