如何做个安静的人

1、学会聆听当我们在与人交谈时我们就要学会聆听，因为聆听是一个人最好的学术，这样不仅能吸收别人的优点还能听清有关说者的事情状况。

2、学会独处安静的人往往喜欢独处，独处不仅让她们有时间反思与学习还能做一位安静的人。如“一个人散步或者待在房间里等。”都能够活到安静。

3、学会阅读一个人最好的安静方式就是阅读。如“平时没事时多看看名著什么的？”这样不仅提高人的知识性还能提高个人气质。

4、学会控制情绪生活中我们会因为一些琐事而烦恼甚至情绪波动这样难于做个安静的人。所以为了安静我们必须学会控制情绪如“别人向我们责问或指骂。”我们学会礼让或平和面对这样不仅缓解矛盾还能减少小人。

5、学会享受音乐当我们无法安静是因为心无法得到平静，我们就可以利用音乐的美感来达到我们所需要的安静。如“听一些古典曲等”不仅开发思维还能提高乐感。

6、学会平和生活中总有一些人说话儿带刺如“当因工作优秀他们就说你靠关系等”时常与人过不去。这时我们就要学会平和对待，如“平时还是招呼你好等”这样不仅体现出你的大度与修养还能保持人缘。