怎么预防近视?

2025-10-20 01:54:03

1、首先 做到少用手机电脑等电子产品,这些电子产品的辐射是造成近视的重要因素

怎么预防近视?

2、养成好的用眼习惯,不边走路边看书和在摇晃的车厢看书

怎么预防近视?

3、保持眼睛卫生,不用脏手擦眼睛

怎么预防近视?

4、多吃对眼睛视力好的食物:入苹果、猕猴桃、橙子、鸡蛋等

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5、不在阴暗处看书和用电子产品

怎么预防近视?

6、注意用眼时间,多参加户外运动

怎么预防近视?

7、多打乒乓球和羽毛球对预防近视也有帮助

怎么预防近视?

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