在高楼大厦写字楼遇火灾怎么办

1、工作于高楼大厦，如果高层着火了（失控了，火灾蔓延之势），首先当然是尽早拨打消防电话，但是肯定没能立刻来偈刺靶镫灭火，就要立即寻找到消防通道（平时最好就要留意办公楼的格局、安全出口等，建立这种意识和习惯......）向楼下跑去。如果烟雾已经充满房间，就要弯腰放低体位迅速移动。如果有用水浸湿的毛巾或者其他布料捂住口鼻更好。不要向楼上移动，因为很有可能楼顶露台是封闭或者锁死的。

2、如果被火情逼迫只能躲进房间时，最好的选择并不是洗手间，因为火灾中大部分人不是被烧死的，而是窒息而死，特别是洗手间一般设置在写字楼的中间没有窗户，就不利于向外界呼救或者被消防员发现和优先解救。

3、最好找靠主干道的房间（如此，最方便被消防员发现和施救），这个房间要有窗户、无防盗网（消防员们繁忙紧急，为了在短时间内救助最多的人，那些在防盗窗里的人可能最后被救的人）。躲进房间后，就要赶紧关闭房门，用胶带、布料等堵住门缝等，防止烟雾扩散，也要封闭空调出风口，打破房间的窗户。

4、躲在房间里时，要记住大声喊救命会消耗更多的氧气、吸入过多的一氧化碳和氮气，不要做。用浸湿的毛巾等捂住眼鼻，会让人坚持更久，可能就等来了消防员的解救；如果是在白天，寻找色彩妫柯刑貅亮丽的衣服或布条、塑料袋等，从窗户里向外大幅度晃动，引人注意；如果是在晚上，使用手电筒、手机引人注意；但如果没有手电筒，打火机不建议使用，因为在火场中打火机并不明显，反而会导致可燃气体的爆炸；

5、平时就要学会使用灭火器，在房间里找到灭火器才能迅速准确使用上。"一提二拔三对准四喷"，注意区分干粉和干冰灭火器。当人身上着火时，只能使用干粉灭火器对人的身体进行喷射，如果是用干冰灭火器，喷出的是零下 70度的干冰，会让人着火的肌肉发生爆炸。