清除口臭要先根据不同气味，区分口臭的根源

1、祗云钥蔡臭鸡蛋味—口腔问题如果张嘴就是一股臭鸡蛋味，多数是口腔疾病的“杰作”。牙结石和牙垢间存在大量的厌氧菌，这些厌氧菌仗着牙结石和牙垢提供的保护伞，轻而易举地躲避了唾液的冲洗。它们在口腔里肆四歹吭毳意妄为，分解食物残渣，制造口臭，同时还会进一步破坏牙龈，诱发牙周疾病。另外，舌苔也容易寄存大量的厌氧菌，造成口臭。所以，刷牙的时候别忘了刷下舌苔哦！

2、腥臭味—上呼吸道疾病鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等上呼吸道疾病，都会让你的呼吸道分泌含有蛋白质的粘液，而部分粘液会附着在舌根后或口咽部。当蛋白质被分解后，就会发出一些腥臭味。

3、烂苹果味—糖尿病糖尿病患者，当血糖升高时，胰岛素不够分解它们，人体就会开始分解脂肪供能。当脂肪分解加速，分解物酮体就会增多，从而散发出酸臭的烂苹果味。

4、酸臭味——胃肠道疾病消化不良，很多是幽门螺旋杆菌感染，消化不良时，胃动力不足，从而出现味道返上来。再加上幽门螺杆菌本身就是一种致臭菌，定植在口腔里的病菌，可以直接导致口臭的发生。这种口臭用专门的含有生物型的牙膏刷几天，调节一下口腔菌群，就能感觉到明显的效果！