影响健康的坏习惯有哪些

2025-05-06 18:51:58

1、熬夜。熬夜坏处很多，造成皮肤衰老，精神萎靡，降低免疫力，增加患病风险。

3、暴饮暴食。暴饮暴食会增加肥胖的风险，同时对肠胃造成极大的负担。

5、喝酒。长期喝酒的人会对自身肝脏，肾脏造成极大负担。还容易得心脑血管疾病。

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