怎么做那些年我们一起吃过的无骨鸡柳(

2025-05-11 01:16:21

1、鸡胸肉去皮洗好,用厨房纸吸干水分。

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2、剔除表面筋膜,脂肪。

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3、有句话说“横切牛羊竖切猪,斜切鸡”,要想肉质好吃,切法也很关键。如图上所示,鸡胸肉的纹路呈南北纵向,那么咱们把菜刀稍微斜30度左右下刀,将鸡脯肉切成0.5厘米宽的片状。

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4、切片后的鸡肉,清晰可见斜纵向的肌肉纹理。

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5、然后把片状肉按照同样的斜切法切成条状。

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6、放入盐,五香粉,白胡椒粉,料酒,抓匀后然后放入一小勺油,抓匀,腌1个小时。

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7、准备生粉,面包糠,打散的鸡蛋液。

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8、开始把鸡柳裹上一层薄薄的生粉,裹匀。

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9、然后均匀沾满鸡蛋液。

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10、最后倒入面包糠中滚一下,抖抖掉散落的面包屑。依次把剩下的鸡柳也处理好。

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11、热一小锅油,油温7成热时转小火。

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12、分散的倒入裹好面包糠的鸡柳,保持小火炸至浮起,釉涑杵抑表面呈现诱人的金黄色。这里我算了一下,从下锅到弄出大概2分钟,作为参考,但不建议炸太长时间,鸡肉太老不好吃。

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13、弄出沥干油,趁热撒点孜然和辣椒,用小签子戳着吃,好美味。

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