如何降低宝宝呼吸道感染风险

2025-05-25 07:24:10

1、不要让宝宝受凉。比如天凉了加衣服,睡觉盖好被子,宝宝衣服弄湿了及时更换,现在可以买拿着那种汗巾;不要让宝宝吹冷风等;

2、给宝宝喂奶或喂水时不要用自己嘴巴吹,待自然晾温就可以了。这个可以避免将自己口中的细菌带给宝宝。

3、尽量避免去人多的地方,比如公交车、地铁、游乐场,这样可以减少接触病原体的机会。

4、勤洗手,注意手卫生,大多数宝宝有吸吮自己手指的习惯,勤洗手,防止病原体带入口中。

5、多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,如猕猴桃、苹果等,也可以榨成汁,这样可以提高宝宝的免疫力。

6、注射流感疫苗,可以预防流行性感冒。另外感冒大多由病毒引起,有急性上呼吸道感染症状时,可以喝板蓝根冲剂、或999感冒灵颗粒等。

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