开汽车注意力不集中怎么办

1、开车时必须是注意力高度集中的，边打电话边开车肯定会影响开车，如果必须要接电话，可以选择停靠在路边的安全区域接听电话。

2、而酒后驾驶的危害就更大了，酒后驾驶也是属于一种注意力不集中的事情，因为酒精会让人的自制力和砷啼硎实视力下降，导致视线变窄、注意力不集中。

3、夏天开车时，酷热的天气、大量的体力投入以及强烈的日光照射等原因都会使人心情烦躁，而人一烦躁，就会导致开车时注意力不集中

4、若遇到危险情况就很难避让，并且也非常容易中暑。因此，一定要调节、控制自己的不良情绪，保持平常心态。

5、保持一个良好的驾驶行为是一件很重要的事情，切记在开车的时候一定要注意力集中

6、酒后驾驶行为不可有，少听或不听收音机、音乐，避免长时间疲劳开车，在开车想困的时候，可以选择喝点东西

7、也可以在车上准备一些风油精、清凉油之类的东西，在注意力不集中或者犯困的时候给自己的南门上抹一点。