婴儿辅食之玉米鸡肉焖饭
1、准备食材。
3、鸡肉切成丁，加柠檬和水腌制 10 分钟。
5、锅内倒入冷水，煮沸，放入玉米粒和毛豆焯烫 2 分钟，捞出，放入冷水中。
7、锅内刷油，放入胡萝卜、玉米和毛豆小火翻炒 1 分钟，再放入鸡肉丁翻炒一下，盛出。
9、煮饭 40 分钟，盛出。
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1、准备食材。
3、鸡肉切成丁，加柠檬和水腌制 10 分钟。
5、锅内倒入冷水，煮沸，放入玉米粒和毛豆焯烫 2 分钟，捞出，放入冷水中。
7、锅内刷油，放入胡萝卜、玉米和毛豆小火翻炒 1 分钟，再放入鸡肉丁翻炒一下，盛出。
9、煮饭 40 分钟，盛出。