如何做芙蓉蔬菜汤
1、香菇切片,菠菜切段,胡萝卜切丝,蟹棒手撕成条,1个鸡蛋打散备用。
2、锅中放入1勺椰子油,放入香葱,香菇,胡萝卜翻炒到变软。(椰子油减肥用的,很建议使用这个家中常备)
3、加入500ml清水煮沸
4、然后依次加入紫菜和虾皮,菠菜和蟹肉煮三分钟。(这个水量做出来的汤会比较粘稠,喜穹梦忡荀欢淡一点的可以多放点水,最后一步调料也多加一点)
5、加入调味料鸡精,白胡椒粉和盐各2g,然后撒上鸡蛋液,30s后出锅。钱砀渝测(其实加了椰子油香味本身就很浓啦,如果用其他油可以最后少加几滴香油,减肥忽略加香油哈)
6、出锅
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