小仙女的减肥计划

2025-05-06 16:34:32

1、早起一杯温水不仅有助于新陈代谢还可以让皮肤水润不干燥

2、喝完温水后吃一个鸡蛋可以充饥

3、尽量少吃油性食物多吃水果补充维生素

4、运动尽量多运动不要懒

5、睡前再来半杯温水可以排毒

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