如何感觉美丽

1、记袄嬖艽蛞录关于你积极品质的日记。开始一份感恩日记，强调你对自己最喜欢的东西的欣赏。通过保持良好的品质，包括内在和外在的美，你会让这些东西更呈现在你的脑海里。这样，每当你有一个自我怀疑的时刻，或面对别人粗鲁的评论时，你自己就能知道什么对于你是最珍贵的。

3、用美丽装饰你的家，拥有美丽的环境也会让你感到美丽。

5、注意你的姿势。好的姿势不仅能向别人传递我们自信和能力的信息，而且还能给你自己带来积极的信息，让自己感觉良好。

7、养一只可爱的宠物，宠物是值得信赖的伴侣，它能帮助你在没有人际关系的条件下感到被爱和被珍惜。

9、欣赏你的进步。对比自己以前和现在的差距，你就能知道自己现在变得有多美好！