如何克服面试紧张的心理

1、人在重要的时刻比如面试、考试中紧张是很正常的生理反应，当大脑一片空白时，不要抑制自己的钿逐码苑紧张心理，给自己几秒钟缓和的时间，紧张就让它紧张好了，过了一会儿就好了，在此期间，还可以做几秒钟的深呼吸，也可以坦率告诉面试官，你有点紧张，面试官一般会谅解的。

2、当因为紧张而对面试官的问题没有头绪,可以把对方的问题再重复一遍，可以为自己赢取一分钟的时间，让自己冷静下来。在这段时间，做好最坏的打算，暗示自己，“答错了又怎样，大不了再找”，减轻紧张感。

3、不要太过于重视面试本身，不过就是一场面试而已，失败了总结经验，从头开始。把重心放到面试官提的问题上来，而不是"面试是否会失败"上面来。

4、面试太过于紧张，要么是性格所致，要么是沼敫裣秤准备不充分。对于第二种原因，我们可以在面试前做好充足的准备，对公司的基本情况、工作岗位职责和要求、职场礼仪等都要熟悉。当你准备好了，面试就会胸有成竹，就不会那么紧张了。

5、不要把面试官看得过于高，面试官并没有你想象中的那么可怕，他们也会紧张。说不定你的专业能力比面试官还高。

6、有的人一紧张，说话就会语无伦次，自己都不知道自己在说什么，从而更加紧张，恶性循环，怎么办？说话时不妨放慢速度，声音响亮一点，可以缓解紧张感。