尿液黄味又重怎么办

1、多喝水：平时多喝水，这样就会稀释尿液，避免尿过黄味过重，也可以调节身体的水份。

3、少吃味重的食物：尿黄尿臭也是由于常经吃一些味重的食物引起的，如：洋葱、大蒜、大葱等。

5、小便过后要擦干净：很多人平时排尿过后没有擦干净，而让尿液残留在内裤和阴部上，这样不但会引起尿黄尿臭，而且会引起妇科炎症。