科二挂科教你如何调整心态顺利通过下次考试

1、一、考试挂科不要把负面情绪扩大化每次考试都有两次机会，想必能约考参加考试的都是对自己的技术有百分之七豁焘嫣膂八十把握的，其实陈了掌握一定的技能技巧最主要的就是调整好心态，尤其是第一把考试挂了，第二把更不能慌张。在进入每一项考试区域之前，一定要把考试的内容在脑海里仔仔细细的过一遍。考完一项再去想下一项。如果很不幸的两次机会都没有顺利通过，也不要气馁。认真的把后面的项目都跑完，就当一次模拟了。下来车不要吵吵嚷嚷说自己挂了说车有问题等找各种原因来诠释自己挂科，已经于事无补。同时也会影响到其它同学的正常发挥。挂了就是挂了心里难受是避免不了的，回来找一两个死党好好吃一顿饭唱个K发泄一下就行了。不要见人就说这样只会让你心理阴影面积越来越大。对考试越来越胆怯。

4、四、调整心态让自己好好放松一把挂科以后和再考试之前，不要想着一次又一次的去练车。对于心理素质不强的童鞋来讲只会加重心理负担，适当的让自己放松一下。约几个好基友出去转转玩玩，吃吃野外烧烤、爬爬山、去去游乐园、唱唱歌等。多找一些集体活动让自己好好放空一下。

6、六、心态好了逢考必过考试之前好好休息，以最佳的状态进入到考试中。细心+静心+技能＝成功！！心态好了想不过都难。预祝要考试的童鞋们一路绿灯！！