幼儿的饮食特点

1、幼儿每日膳食中应有一定量的牛奶、瘦肉、禽类、鱼类、大豆及豆制品等蛋白质营养价值高的食物。优晨月鲈蜉质蛋白质应占膳食中蛋白质总量的1／２以上。

3、注意烹调方法。既要保持营养成分不被破坏，又要膳食的色、香、味、形多样化以增进食欲。要避免油炸、油腻过重、质硬或刺激性强的食物。

5、为了解决矿物质和维生素的不足，应特别强调食物品种的多样性。尤其是多进食黄绿色蔬菜和新鲜水果。