孕期能吃芝麻酱吗

2025-05-17 06:59:20

1、孕期能吃

2、芝麻酱富含钙、铁等矿物质和蛋白质，准妈妈适量补充，对胎宝宝发育有好处。

3、此外，芝麻酱中的油脂含量比较高

4、准妈妈适量食用可以预防和缓解便秘

5、但不宜多食，以免能量摄入过多，不利于孕期体重管理。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。