中年脱发产生的原因是什么？

1、衰老

这并不难理解，随着我们的年纪越来越大，我们身体素质和机能都有所下降，我们的气血以及身体的各个方面都不能和从前相比，头发就是最直接的表现——开始加速脱落，就像老年人头发会变白一样是因为衰老。

2、精神焦虑

现代生活的快节奏注定着竞争力和压力的增加，中年人的家庭角色一般都是中流砥柱，因此中年人受精神压力的压迫是可想而知的。精神压力过大会导致立毛肌收缩和神经中枢的紊乱，从而导致毛囊没有足够的营养而抑制毛发生长。

3、营养不足/过盛

头发的健康生长需要很多的营养，这就需要我们从健康的饮食中获取，而如果加班熬夜成为常态，那自身的营养很难得到保障。另外就是营养过剩的问题，小编告诉你其实肥胖人群的脱发率比正常人高很多，所以爱吃油腻辛辣和高热量的食物对头发的生长也没什么帮助。