缓解眼干、眼涩、眼疲劳，我们护眼有妙招！

1、眼泪的妙用：那么当我们感觉眼干、眼涩的时候，假装打几个哈欠，眼泪盈满眼眶，天然无刺激，比眼药水管用哦。

3、护眼”闹铃饷掘迹棂套餐“：在自己手机上设置一个“闹铃套餐”。比如工作时间是9:00-12:00、13:30-17:30，那么可以设置闹铃为：10:00、11:00、14:30、15:30、16:30，总共5个闹铃，设置为工作日重复，最好设为震动提醒，不影响周围的人。有了提醒，督促自己间断休息，休息时闭眼做做“米”字操，护眼又养神。

5、低度数眼镜的优点：戴眼镜的诸位，换下来的低度数眼镜也有妙用哦，那就是长时间电脑前工作时，低度数的眼镜比高度数的眼睛的疲劳感更低。当然度数不能太低，要看的清屏幕为准，不信就试一下吧。