用盒饭当工作餐——不利健康

现在都让人们工作很忙碌，或者上班的地方离家里很远，还有外来打工人员以及办事人员大多都是吃盒饭代替午餐，形成一个庞大的“盒饭家族”。

1.常吃盒饭的危害

1、 吃盒饭的人，大多都是贪方便图便宜。盒饭的另一个优势就是随叫随到。但是关于饭菜的营养价值以及卫生条件似乎很少有人关注，总觉得吃饱了也就差不多了。

2.吃盒饭的危害解析

1、 加工厂脏乱差。 有的在路边起锅煮菜，尘土飞扬，连细菌也被煮在饭里。有的在狭小的厨房内，周围都是累积的厚厚油污，墙壁还会掉块，谁也不知道饭菜里究竟还有些什么。有的出事光着膀子，炒着菜，顺手取料，又取熟饭，汗珠滴答，从不洗手。盒饭用的饭盒和筷子一般都是随意乱放，根本保持不了卫生。

3、 饭菜暴露摆放。 有些为了方便食用者选用，卖盒饭的人把菜盆，饭盆不加盖子，直接暴露在外面，这样尘土细菌很容易侵入。卖盒饭的人又喊又叫，唾液乱飞，有的甚至让客人自己装饭菜，很容易发生交叉感染。

5.吃饭要静心，不要盲目求快求方便

1、 有好的身体才有好的本钱，才能更加有精力去学习和工作。千万不要为了一时的便利而夺走好好吃饭的时间，反而对身体不好，会得不偿失。