敏感性皮肤如何护理

1、清洁选用温和的、弱酸性、不含皂基洁肤产品清洁，或直接用清水洁面，水温不可过热过冷，一般在30°C左右，忌用磨砂膏、去死皮膏等去角质产品。

2、补水可选用含有防敏、保湿成分的化妆水增加皮肤的水分，皮肤的水合作用增强可降低皮肤敏感性。

3、抗敏保湿选择具有抗敏保湿功效的医学护肤品。

4、防晒敏感性皮肤角质层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，应选用防晒剂SPF>30，PA++,一般每2-4小进使用一次，由于敏感性皮肤对某些化妆品不易耐受，因此应尽量选用物理防晒霜以避免对敏感性皮肤的刺激。

5、面膜皮肤不太敏感时，可用保湿面膜，若皮筻框盎褴肤处于敏感时期，出现红斑、丘疹、水肿和瘙痒症状时可将几层纱布或毛巾放在冷矿泉水或生理盐水里浸湿后进行湿敷，每次20-30分钟，每天3次，直至上述症状消失。