碳水的食物一般都有什么
1、谷类糙米、谷物。
3、豆类红豆、绿豆、豌豆。
5、水果葡萄、桃。
7、饮料酒、麦酒、淡茶、咖啡。
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1、谷类糙米、谷物。
3、豆类红豆、绿豆、豌豆。
5、水果葡萄、桃。
7、饮料酒、麦酒、淡茶、咖啡。