护肤美白小妙招，生活中如何呵护好我们的皮肤

1、【丰乳美容汤】原料，调料红枣 5颗，苹果 1，2颗，鸡蛋 1个，酒酿 1杯。做法 (1)红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。(2)将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。(3)鸡蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。

2、【白吃出来的】美白护肤汤：薏仁莲子埂筝田奔红枣汤。 材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克。 做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个蟛杆戛攉小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。锅内加入1冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，放入冰糖熬至成粥状

3、【十种常见蔬菜轻松白肤】1）豌豆去黄；2）白萝卜抗氧化；3）胡萝卜排毒；4）芦笋抗氧化；5）甘薯健脾；6）蘑菇防老；7）豆芽祛斑；8）丝瓜抗皱；9）黄瓜清肌；10）冬瓜美肤~吃出来的健康美肌不仅仅只在脸上，连身上的皮肤都会一起变白呢~

4、【9种适合痘痘的护肤成分】①生姜 杀菌消炎 ②芦荟 消炎解毒 ③金缕梅 减少油脂分泌，收敛毛孔 ④茶树 杀菌消炎 ⑤洋甘菊 加速愈合，改善过敏 ⑥金盏花 杀菌愈合伤口 ⑦积雪草 活血止血，解毒消肿 ⑧海藻 促进新陈代谢、保湿 ⑨金银花 清热解毒~~

5、【美白小秘方】你知道吗？每天喝柠檬可加快美白；白醋做主水，加五分之一的甘油或橄榄油，坚持每天涂两遍，可以达到美白效果；在酸奶里面加酵母粉发酵，隔天用它敷脸，脸上粗糙的小凸起立刻消失，皮肤可变白变亮。

6、【女孩们的3个护肤秘籍】①萝卜汁祛斑：脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除；②酸奶和蜂蜜保湿：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，竿铖疬些薄薄敷一层，15分钟后用清水洗净；③醋与甘油嫩肤：将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。