1、先把包菜洗干净撕成片，再烧半锅开水，水开后把包菜放入锅，水再次开就捞出来控水备用。
3、把大蒜籽用刀背拍一下去皮再切成末备用。
5、最后把热油淋在装在盘子里的凉拌菜或妨澈记豳蒸菜上面即可食用啦。喜欢吃辣椒的还可以放一些辣椒进去。怕辣就切一些辣椒放在上面也行。
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