蔬菜高汤炖黑鳕鱼

2025-05-31 22:38:23

1、导入两罐椰奶，加入750毫升蔬菜高汤，中火煮开

3、黑鳕鱼用清水清洗干净

5、把红灯笼辣椒，洋葱放入高汤中，炖煮15分钟

7、装盘加入香菜，挤入青柠汁，美味的高汤炖黑鳕鱼就做好啦，非常有营养价值

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