常喝普洱茶可以减轻毛孔粗大、护肤美白

一、常喝普洱茶可以减轻毛孔粗大

现在人们的生活压力越来越大。上班族的生活，整天生活在超大压力下，为了工作和生活，绷紧的神经永远得不到释放，无论是精神状态，还是皮肤方面都受到了严重伤害。爱美，是年轻的女性的天性，是女士们永恒不断的追求，皮肤问题也是最让人头疼的。最常见的皮肤问题就是皮肤粗糙，毛孔粗大。那么皮肤粗糙该怎么解决呢？喝普洱茶可以减轻毛孔粗大吗？

从人体生理学角度来讲，皮肤粗糙的原因主要是因为人体皮脂过度分泌导致皮肤毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。

普洱茶蕴含独特天然成分，有益人体皮肤健康。普洱茶含有多酚类化合物、儿茶素、黄酮类化合物、花青素和酚酸等是活性很强的抗氧化剂，能有效清除活性氧自由基，不但保护生物膜的完整性，而且能减少脂褐素的形成与沉淀，达到延缓衰老、美白肌肤的效果。长期饮用普洱茶可增进皮肤弹性，防止皮肤疾病。

在炎热夏日出门前，我们可以将茶叶茶水涂抹于皮肤上，能有效防止晒伤，排除黑色素，淡化色斑，可谓具有防晒与美白双重效果。平时洗脸坚持用冷茶水拍洗面部，再用清水洗净，也是恢复皮肤青春活力的好办法。如果偶尔不慎有皮肤轻度晒伤的情况，用隔夜的冷茶水或现泡冷茶水涂搽灼伤部位，有助于减轻灼痛与加速痊愈。