1、新鲜菠萝用水冲洗一下,直立起来,用刀从三分之一处竖切分为两半
3、蒜毫、洋葱、胡萝卜洗净切丁;脆皮肠切丁;鸡蛋磕入碗中打散,炒锅烧热油,倒入鸡蛋液用筷子搅散
5、倒入米饭翻炒均匀。
6、倒入青豆、鸡蛋、脆皮肠翻炒均匀