哪些食品具有美容护肤功效

美容护肤一直是女人们永恒的话题，但是各位MM有没有注意过，除了各种各样的护肤品以外，还有一直最健康的美容方法。那就是一些厨房里的食物，下面就介绍几种能让你变美的食物：

樱桃

1、 樱桃一直都是美容圣品，在抗氧化和美容祛斑方面都属于明星食品。它含有维生素C.胡萝卜素的量均比苹果、梨高了一倍以上，经常用樱桃汁涂抹面部有细纹处，能充全煲镆起到红润皮肤，淡斑美容的功效。用于食疗效果也同样显著，因为其含铁量很高，能促进血红蛋白的再生，让你拥有一个好气色，同时才能拥有让人羡慕的红润美肌！

木瓜

1、 木瓜不仅味美，而且含有的木瓜酶已经被用于各种美容护肤产品中。具有独特的美白嫩肤、保健、促进血液循环等功效。