分手后怎样忘记他

1、找个人代替开始一段新的恋情，找个靠得住的人开始谈恋爱，这样效果比较快，能够摆脱对上一段感情依恋。

3、发泄情绪，把自己心中的想法和朋友发泄出来，不要憋在心底成为永久的伤痛，发泄完后减少心中所承受的伤感，等到以后你就不会把这件事情看的那么重要了。

5、让时间去见证，在生活中随着工作和生活琐事来充实自己，慢慢的就会淡忘，时间会给你最好的证明。