缺铁性贫血吃什么好

2026-01-08 15:22:16

当我们发现自己患有缺铁性贫血时，首先需要服用一些含铁的食物，如红肉、猪肝、鸭血。长期饮浓茶的人，会形成鞣酸，也会导致缺铁性贫血的发生。因此还建议患者减少对浓茶的饮用。

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