如何保养肾
1、夫妻生活要注意节制，不要过度纵欲而透支身体。
3、平时也要注意休息，养成好的作息习惯。避免熬夜，少抽烟少喝酒，养精蓄锐。
5、每天坚持八杯水，确保肾功能正常的运行。
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1、夫妻生活要注意节制，不要过度纵欲而透支身体。
3、平时也要注意休息，养成好的作息习惯。避免熬夜，少抽烟少喝酒，养精蓄锐。
5、每天坚持八杯水，确保肾功能正常的运行。