保护孩子视力必须做到哪些事情

1、鼓励户外活动，户外活动可以帮助孩子身体全方面健康发展，减少对电子产品的接触，保护孩子眼睛，预防近视。

3、遥望远方，每隔30-40分钟左右给孩子放松眼部神经的机会，眺望远方开阔视觉神经。

5、端正坐姿，孩子学习阅读时，腰部挺直眼睛看书自然下垂，家长及时纠正孩子坐姿，有利的保护眼睛和身体发育。