如何识别道德绑架，如何拒绝道德绑架

1、第一种，“你会家装设计，帮我设计下装修呗。”小编这里不提关系足够好的朋友，毕竟你们之间互相帮忙，都是你情我愿的。这里指的大都是普通朋友或者熟人。这种人以“举手之劳”为要挟，强迫你为其办事而又不必支付酬劳，以道德绑架你然后贪小便宜。

3、第三种，“我为你做了那么多，你为我做了什么。”这种常见于夫妻，特别是付出较多的妻子，她们以“为你付出了这么多”的名义，站在棕百脾酷道德制高点上指责你，并希望你为其做些什么。对于这样的妻子，最好的办法也是给她们找点兴趣爱好，丰富其内心世界。当然你也是时候做点什么，别让她那么孤单。

5、第五种，“我太胖，怕不上去（火车卧铺）。”对象：普通人。他们以自己做不到为借口，要挟你替其办事，特别是态度还很差。你要记得“举手之劳”、“不值一提”、“小事”，这些都应该是你自己的谦辞，而不是别人要挟你的借口。

7、第七种，网络道德暴力。对象：部分网民。他们站在道德制高点之上，对明星、网红、TC等做着各种看起来很高尚的评价，不知道事情发生到他们身上他们会是怎么样的反应。对于这些人，还是眼不见为净吧。