如何打好排球这项运动

1、首先我们得认识并了解排球，先把基本功搞扎实，在排球场上才能真正自主的发挥出来，在排球运动中寻找快乐。

3、传球也是我们排球比赛的核心，二传手对我们比赛的贡献还是很大的。原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。原地自传：每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。主要体会传球动作，击球点，手型，提高控制球能力。

5、排球扣球，这个是比较有杀伤力的。技术比较复杂，初学者应分步练习，最后在结合贯通。先从助跑练习，在原地扣球，最后相结合。

7、掌握好基本功之后，应付一般的比赛都是可以的。可以更深的了解一些战术，更好的掌握排球技术。