养胃的食物有那些呢

1、玉米玉米的功效我就不多说了，玉米须甚至能入药呢，多吃玉米有利于养胃夏天用玉米煮汤喝或者直接吃熟玉米都很好的

3、桂圆食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

5、卷心菜含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

7、《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，其果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。