怎样缓解晕车现象

1、晕车其实是因为大脑不能正确行使指令而产生的一种晕眩感。所以，缓解晕车的方法就应该让大脑保持兴奋状态。就可以在车上听音乐。听音乐可以是我们的大脑处于兴奋状态，缓解晕车。

2、可以买一些橘子，在车上可以把橘子皮放在鼻子旁，用橘子皮的气味刺激大脑，从而缓解晕车。

3、别玩手机，看书或者其他扰乱视线的东西。因为这些东西会让眼睛集中在这些事物上，让大脑产生晕眩感。

4、不要一直盯着窗外。因为在开车的途中，这些景物都是一闪而过，这会使得更晕车。

5、在晕车的时候，有些人会有呕吐的症状。所以，在坐车的之前，尽量少吃些食物，也可以在旅途中准备一些麻辣小吃，会减轻呕吐症状。

6、你也可以准备一些薄荷味的糖货着口香糖。因为薄荷有着较强的气味，可以刺激大脑，效果也还不错哦。