女孩子月经时应该注意的那些小事

1、1.多喝水。不管什么时间，多喝水对身体都是有好处的，尤其生理期，要多喝热水，如果肚子疼的话可以多喝些红糖水，红糖是热性的，可以驱寒，易于身体，但是平时不要喝太多，容易上火。

3、3.切忌吃冷饮。月经期间切勿因嘴馋偷吃冷饮，不要逞一时之快。都以后再来月经时会很痛苦。

5、5.不要喝浓茶咖啡。咖啡中含有很高的咖啡因，对身体不好。月经期间一定注意自己的饮食，不要喝刺激性饮料。

7、7.洗澡时要用淋浴洗澡。不要坐浴或者盆浴。