百度百科锌偏低怎么办?
1、缺锌会对儿童发育产生较严重的影响。最典型的是侏儒症。缺锌,一般认为是儿童偏食、挑食造成的营养不良(营养不平衡)。

3、特别要说明的是,孩子经常吃馒头锌则吸收较好(酵母可促进锌吸收率)

5、含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。

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1、缺锌会对儿童发育产生较严重的影响。最典型的是侏儒症。缺锌,一般认为是儿童偏食、挑食造成的营养不良(营养不平衡)。
3、特别要说明的是,孩子经常吃馒头锌则吸收较好(酵母可促进锌吸收率)
5、含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。