关于生姜的妙用

1、感冒

①用热姜水泡脚，水面能浸泡到脚踝为宜

②浸泡时可在热姜水中加入少许盐、醋，并不断添加热水

③配合服用红糖生姜茶水，效果更佳

2、偏头痛

①偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手

②浸泡15分钟左右

③双手轻柔太阳穴，疼痛感会减轻

3、腰肩疼痛

①热姜水加入少许盐、醋

②毛巾浸湿拧干，热敷于疼痛部位

③反复数次，可达到舒筋活血，缓解疼痛的效果

4、口腔溃疡、牙周炎

①姜茶煮沸加少许盐

②姜水漱口，每日两到三次

③饮用姜茶，每日两到三次

5、头皮屑

①生姜捣碎，轻擦头发

②热姜水加少许盐、醋，浸泡三到五分钟

③清水洗净，可达到抑制和减少头屑的效果

6、空调病

夏季长时间待在空调房，冷饮冷食，易患感冒

①生姜切片，泡水煮沸

②加少许盐、糖饮用

③可达到驱除湿寒的效果

7、脚臭

①热姜水加少许盐、醋

②浸泡双脚15分钟左右

③擦干水后，抹上爽身粉，可达到去除臭味的效果