营养咖tips：儿童吃什么提高免疫力

2025-05-23 17:34:35

1、对于体质比较弱的儿童，我们会发现大部分有着挑食、不爱吃饭、爱吃垃圾食品这些问题，像我家的宝就是挑食严重，基本上不吃蔬菜，所以营养摄入不均衡，再加上儿童身体处于加速发育期，对营养的需求比较高，如果相关营养跟不上，身体机能就容易出现问题，所以通过吃来补充就很重要了，那么儿童吃什么提高免疫力呢？

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