秋冬干燥脱皮？对症解决，还你白嫩

1、很多人选择用护手霜做好保湿工作，

有些人的确有效果，

但有些人的症状却毫无减轻，

这是怎么回事？

2、其实秋季干燥，皮肤的水分更容易流失，干燥、脱皮现象也更易出现。但一般情况下，此类脱皮症状较轻，不痛不痒，注意手部保湿，的确就能缓解；

但特殊原因导致的脱皮，

是一支护手霜解决不了的……

3、缺乏维生素

缺乏维生素A

维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的作用，而其缺乏，皮组织正常生长有碍，就会出现粗糙、干燥现象。此外，缺乏维生素A的还可能会有眼干、眼痒、暗光中视物不清等症状。

4、缺乏维生素C

其具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，人体缺乏时会出现皮肤干燥、抵抗力减弱、更易疲劳的症状。

维生素缺乏症更容易发生在挑食、偏食、不爱吃果蔬的人身上，而解决方法则是每天都保证150-200g的水果摄入，300-500g的蔬菜摄入，并且种类要多样化。

5、缺乏维生素B

B族维生素众多，会引起皮肤炎症反应的主要是维生素B2，而缺它还会导致口腔炎、日光性皮炎等。

6、祛湿饮

【用料】梅花、佛手、松实、荷叶，各3-5g，保持1:1:1:1的比例，煎煮几分钟，或用开水冲泡5-10分钟，一天反复续水。

7、【功效】此茶饮不仅有祛湿功效，还能帮助健脾护心，调和情志。