食补养生冬瓜白贝汤的做法

2025-05-06 02:04:29

1、冬瓜去皮切块，冬瓜去子籽就可以，白贝洗干净备用

3、放入白贝，等白贝开了捞出来。开一个捞一个。这样做是为了不让白贝肉缩且脱壳

5、把煮白贝的水面上的泡沫用勺子舀掉，放入冬瓜。烧开后中火煮20分钟。这些水千万不要到掉，白贝的鲜都在水里。

7、做好了开始养生之旅吧

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