养生食补喜欢的白灼秋葵的做法
1、准备好食材,秋葵洗净去根。生抽,耗油,食盐,白糖放入小碗中备用。

3、秋葵变色后捞出放入凉水中冷却。

5、锅中倒入少许油,放蒜末爆香。

7、将料汁浇到秋葵上,白灼秋葵大功告成!保持微笑,生活更美好。

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1、准备好食材,秋葵洗净去根。生抽,耗油,食盐,白糖放入小碗中备用。
3、秋葵变色后捞出放入凉水中冷却。
5、锅中倒入少许油,放蒜末爆香。
7、将料汁浇到秋葵上,白灼秋葵大功告成!保持微笑,生活更美好。