如何过慢节奏的生活

1、 回归田园生活，和农民们一起到田野去干活，锻炼身体，放松心情。和朴实厚道的农民们打交道，会感觉心不累更愉快。

3、 找一份轻松的工作，每天不用加班，坚持锻炼身体。大城市快节奏的生活，天天跑地铁，经常加班的身心疲惫，然后换一份轻松的职业，让自己的压力不再那么多，还可以锻炼身体。

5、 做自己喜欢做的事情，不受外界的影响，将心静下来。做自己感兴趣的事情，或者听听音乐，跳跳舞，再也不要受到外界的任何刺激，让心静下来。