女人如何瘦脸

1、双手按摩脸颊每天早上起床后和晚上睡觉前，用双手从外眼角沿着脸蛋向下巴按压，将脸部的肥肉向下帆疃诎晌巴处收拢。每天这样坚持做，不出一个月的时间，就能有显著的成效。

3、经常唱歌唱歌的时候，口腔肌肉会随着运动收缩舒张，经常唱歌会达到结实筋骨的效果，对于瘦脸非常有帮助。

5、加强锻炼虽然加强运动对于瘦脸并没有特别直观的效果，但是一旦身体紧实了，肥肉减少了，脸部的肥肉自然而然也就会随之减少。

7、减少嘴部呼吸有很多人在睡觉的时候会不自觉的使用嘴部呼吸，长此以往就会影响嘴部的形状，继而影响脸部骨架，造成脸部骨架的隆起。