如何保护眼睛

1、首先不要长时间沪蝠喵杰坐在电脑面前，因为电脑的辐射对眼睛的伤害力很大，所以在用电脑的同时需要间歇的休息一下，不要让眼睛受到很大的辐射。

2、再就是可以尝试做眼保健操，如果忘记怎么做就可以自己查询动作步骤，在眼睛疲劳的时候做一下会对眼睛有帮助。

3、其次就是多打乒乓球，因为在打乒乓球的时候，眼睛会因此而锻炼到，所以平时多去运动，少看电子产品。

4、再就是平时可以看一下远方，在看书比较久后或者专注某物品的时候，看一下远方就可以放松眼睛。

5、然后就是不要被太强的光线照射眼睛。太强的光线对于眼睛有伤害，所以最好还是避免在强烈的紫外线下照射。

6、以上就是小编所介绍的保护眼睛的方法，只有正确的保护好眼睛，才能够让眼睛不会近视，所以要正确用眼才是对眼睛最大的保护。