孩子不睡觉,怎么办

2025-05-22 16:15:06

一到要睡觉时间,娃就开始了,一会“妈妈我要喝水”,一会“妈妈我要看书”,“妈妈我还没喝牛奶”,“我不要穿着裤子睡”,各种奇葩问题都恝依在绌来了,不闹幺蛾子不会好好睡觉,最后不是被骂着哭得去睡,就是一直吵累的睡了!真心是累啊!

孩子不睡觉,怎么办

睡前仪式

1、睡觉前,最好是有个“仪式”,让孩子知道要睡觉了,进入睡觉的准备阶段。可以玩一下睡前睡眠小游戏或者是读绘本

孩子不睡觉,怎么办

坚持

1、如果宝宝睡觉时还时不时说话,开始时你回应她,睡觉时间已经到了,宝宝睡哦!后面他还是找你说话,就不要回应。让他习惯这个流程。

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