如保让美白牙齿牙齿发黄、发黑怎么办

1、梨子一直是生活中很惘度谋裆常见的水果之一，因为它富含苹果醋、柠檬酸以及各种维生素等，所以，我们常吃梨子能促进消化，排除宿便等，而且因为吃在口中，能使得口气和牙渍产生脱落，主要原因是梨子能增加的唾液的分泌量，从而冲刷了食物的残渣，赶走了牙黄牙黑的源头，多吃之后，可以发现，牙齿洁白又光亮。

3、其实香蕉皮也是一种很好的美牙神器，可以将吃剩下的香蕉皮，截取一段比较新鲜的，用白色的一面来摩擦牙齿。不要着急洗掉，保持10分钟左右，然后再用牙膏来刷牙，很正常步骤一样的刷。坚持2周的样子，可以发现，牙齿慢慢变白了。主要是因为香蕉皮里面含有钾成分，能减少牙釉质的污垢。