女性抵抗力差怎么调理

1、1.女性不应该节食减肥。很多人利用节食减肥，这样时间久了就会缺少营养，让自己的身体慢慢抵抗力很差。

3、3.女性应该多多增加每天的运动量，女性的运动量越多，体质会越强，然后抵抗力会越高。

5、5.女性应该戒烟戒酒，不应该吸烟喝酒，女性的生理结构决定了不能大量的吸烟和喝酒，应该杜绝。